Les Troubles de L' Humeur

L’hypnose peut vous aider si vous ressentez de troubles de l’humeur telles que la sensation d’échec, la déprime, voir la dépression*  (* comme complément à un suivi Médical, Psychologique, sous réserve d’accord de ces derniers).

Elle permet d’accéder à un état de relaxation profonde et de renforcer ses ressources personnelles pour faire face aux émotions négatives. Elle facilite notamment l’amélioration du sommeil, la réduction des ruminations et favorise la reconnexion à des sensations corporelles  et à des pensées positives.